Motionsrum

OPRYDNING!

Motionsrummet bruges af mange mennesker - og alle i RB 1906, FC Roskilde og RB-VENNER er velkomne til at nruge det, efter aftale med bestyrelsen i RB-VENNER.

Men man skal altid huske at rydde op efter sig, når man er færdig med at bruge det.

Tak!

Er du ikke i form? Eller vil du bare vedligeholde den du har?

"De gamle" hygger sig med motion og socialt samvær onsdag kl. 10:00, og de har altid plads til flere!

Vel mødt!

Motionsrummet bruges meget og af mange forskellige!

Motionsrummet benyttes efterhånden af rigtig mange af både RB-Venners medlemmer (specielt "de gamle", der træner onsdag formidag), og mange af spillerne i FC Roskilde og RB 1906.

Det er glædeligt, at rummet bliver brugt så meget, og at alle er med til at passe på tingene.

Nogle selvtræner på egen hånd, eller sammen med et par kammerater, og andre bruger det mere struktureret for hele holdet. Nogle træner målrettet mod at forbedre springkraft, balance, nærkampstyrke osv. imens andre gør klar til næste sommers strandtur eller hygger sig med lidt let motion og en masse godt socialt samvær.

Ikke mindst FC Roskildes spillere på 1. divisionsholdet, bruger det meget aktivt til at optimere den fysiske formåen.

Holdets sundhedssektor benytter rummet i forbindelse med genoptræning efter skader, så indkøbet af de nyeste maskiner og vægte, er til stor glæde for mange af klubbens spillere og trænere/ledere.